Все возрасты покорны

 Или как полюбить спорт, будучи на пенсии.

Любви все возрасты покорны. Так говорится в известной всем поговорке. То же самое можно сказать и про спорт. Наверняка каждый из нас слышал, как самые знаменитые спортсмены рано или поздно заканчивали свою профессиональную карьеру и в 25 лет, и в 55. Наши же герои продолжают, несмотря на возраст, заниматься спортом, пусть и на любительском уровне. И главной причиной они называют любовь к спорту, здоровому образу жизни и заботу о своём здоровье.

Группа здоровья «Заря» существует в нашем городе уже более 25 лет. Каждые выходные почтенные люди без всяких приказов и наставлений, по своему желанию, встают «на заре» и идут в парк заниматься спортом. Просто потому, что хочется, просто потому, что это важно для здоровья. Как и у настоящих спортсменов, у них тоже есть свой личный тренер – Качанов Алексей Георгиевич. Бывший военный, участник множества марафонов в Москве и области. В момент образования спортивной группы он взял бразды правления на себя, и никто против не был. С тех пор ничего не изменилось. 

Сами участники говорят, что получают огромное удовольствие от упражнений Алексея Георгиевича, да и вообще от всего происходящего. Кстати, кроме зарядок, в арсенале у спортсменов каждый раз ещё намечены пробежка и упражнения на тренажёрах.

Помимо этого, многие члены «Зари» общаются и  в «неспортивной» жизни, проводят вместе досуг. Сейчас в составе группы постоянно 10-12 человек, и они, как и любой коллектив, не против расшириться. Группа ждет своих единомышленников (ограничений в здоровье нет). 

Если вы увидите в парке в выходные утром несколько пенсионеров, занимающихся спортом, не удивляйтесь — поаплодируйте им. Так заботиться о своём здоровье могут немногие. А молодому поколению следует поучиться и взять пример со старших.  

Илья Ивлиев