Богатырская наша сила

В Наро-Фоминске прошли соревнования по русскому жиму

Наш город за свою историю накопил  огромное количество спортивных достижений. Наро-фоминские спортсмены вписали яркие страницы в историю спорта страны. Все новые и новые виды спорта приходят в наш город и находят своих любителей – паркур, кроссфит, армлифтинг и т.д. Не так давно развитие получил и такой вид спорта, как русский жим. Открытый клубный  турнир по русскому жиму прошел 25 октября в спортивном клубе «Шторм». Пожать от груди нагруженную железными блинами штангу пришли около 20 спортсменов в возрасте от 15 до 30 лет. Соревновательная задача участников – поднятие штанги определенного веса, в соответствии с установленными правилами, на максимальное количество повторений и без использования различных «жимовых» рубашек.
«Отличие русского жима от других силовых видов спорта заключается в простоте правил и малой травмоопасности. Большое же  внимание уделяется уровню развития общей силовой выносливости, сердечно-сосудистой и дыхательных систем», –
рассказал «ЦГ» Юрий Ухватов, организатор турнира и руководитель компании «Бизби», которая уже традиционно выступает спонсором многих спортивных соревнований. Кстати, Юрий Ухватов в прошлом году сдал норматив КМС по русскому жиму и занял шестое место на чемпионате России по русскому жиму. Особенность  русского жима от других силовых дисциплин в простоте технического выполнения, нет сложного судейства. А результат здесь даётся благодаря выносливости и психологическому настрою. Выложиться за пять минут, которые даются на жим до конца, не сдаться и не повесить штангу раньше полного мышечного отказа. Зачастую побеждает спортсмен, не обладающий огромными мышцами и внешней физической силой. При этом огромную роль играет и тактическая составляющая – умение правильно распределить силы.
Особо хочется отметить тот факт, что по итогам турнира будет сформирована команда от Наро-Фоминского района для участия в чемпионате России по русскому жиму, который пройдет 21-22 ноября в Наро-Фоминске.

Алексей Веретенников