Как заставить себя похудеть?

 Или мысли вслух одной жительницы Наро-Фоминска средних лет.

«Как заставить себя похудеть?» – каждый раз озадачивалась я вопросом, глядя на себя в зеркало. Но снова и снова уходила от ответа. Иногда мне казалось, что я способна найти в себе силы и заставить себя похудеть. Но одна лишь мысль о том, что мне придется отказаться от своих пристрастий к сладкой сдобе, шоколадкам, уже пугала меня. Вслед за этой мыслью шла другая: все свободное время мне придется проводить в спортзале на нудных, изнуряющих тренировках. Но это нереально. Ведь свои свободные вечера, как бы то ни было, я предпочитаю проводить с друзьями нашей семьи за вкусным ужином. 

Но желание похудеть все-таки присутствовало. Книги, форумы в Интернете только подогревали мои мечты о красивой фигуре. Я снова и снова пыталась понять, как же взять себя в руки и заставить похудеть. Но везде, как ни крути, писали и говорили об одном и том же: диеты – упражнения,  занятия спортом – ограничения в пище. А это, к сожалению, не мой конек. 

Но как-то раз, совершая очередную попытку найти верное решение своей проблемы, я попала на сайт велнес-клуба «Звездный путь». Тогда само слово «велнес» вызвало у меня интерес, ведь я никогда ничего об этом не слышала. Я стала читать статьи об этом, позвонила по одному из указанных телефонов, забросала девушку – администратора вопросами. Она оказалась очень любезной и терпеливо отвечала на все мои многочисленные вопросы. 

Но нет ничего лучше общественного мнения! Поэтому я решила порасспросить о велнесс-процедурах своих подруг и знакомых. К удивлению, среди моего окружения об этом не знала только я и еще парочка моих подруг. Оказывается, велнес – еще достаточно молодое, но уже весьма проверенное средство в борьбе с лишним весом. Как выяснилось, занятия в велнес-клубе не подразумевают никаких вредных лишних нагрузок, как это происходит в обычном спортзале. Здесь просто лежат и худеют. При этом делают это с пользой для своего организма. И тогда я поняла – велнесс поможет мне заставить себя похудеть. Самое главное – необходимо осознание того, что процесс похудания будет для меня не отягощением, а приятным времяпрепровождением. 

Не зря говорят: кто ищет – тот всегда найдет. Убедилась в этом на своем собственном примере. Я долго искала и нашла лучший способ заставить себя похудеть. А точнее сказать, мне даже заставлять себя не приходится, ведь теперь на велнес-процедуры я всегда хожу с удовольствием. 

Запишитесь на бесплатную ознакомительную экскурсию
в удобное для вас время с 8.00 до 22.00.

На все вопросы можно получить ответы по телефону:
8 (985) 185-28-53, 8 (496) 343-27-89

Ирина КУЗНЕЦОВА,
управляющая клубом