Богатырская наша сила

В Наро-Фоминске состоялось открытое первенство района по русскому жиму
и нарскому приседу.

Организаторами соревнований выступили Комитет по культуре, спорту и работе с молодежью, МАУС КСК «Нара» и Молодежный комплексный центр. А участниками соревнований стали команды силачей из из Наро-Фоминска, Апрелевки, Атепцево.
Если говорить о специфике соревнований, то еще совсем недавно русский жим был всего лишь одним из силовых упражнений. Самостоятельным видом спорта со своими правилами и нормативами он стал относительно недавно — в 2000 г. Тогда же и прошли первые официальные состязания. Соревновательная задача участника в русском жиме — поднятие штанги определенного веса, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений и без использования различных «жимовых» рубашек (маек).
Вес штанги при этом может варьироваться от 55 до 150 килограммов. На непрофессиональном уровне русский жим получил широкое признание среди тех, кого привлекают разнообразные кардиотренировки. Кроме того, этот вид спорта отлично формирует мускулатуру, не создавая «перекачанности».
Дисциплина под названием «Нарский присед» — это вид состязания, зародившегося в нашем городе. Заключается она в том, что участнику соревнований нужно выполнить приседания со штангой на плечах. Вес штанги — 100 кг на максимальное количество повторений.

Русский жим
Номинация 35 кг
(до 18 лет)
1 место — Герасимов Александр (СОК, Наро-Фоминск)
2 место — Шеватурин Павел (СОК, Наро-Фоминск)
3 место — Кирсанов Владислав (г. п. Апрелевка)

Номинация 55 кг
(до 18 лет)
1 место — Соломонов Глеб (СОК, Наро-Фоминск)
2 место — Овчаров Глеб (г. п.Апрелевка)
3 место — Боргуронов Сергей (СОК, Наро-Фоминск)

Номинация 75 кг
(до 18 лет)
1 место — Соколов Александр (СОК, Наро-Фоминск)
2 место — Колмыков Никита (СОК, Наро-Фоминск)
3 место — Белокуров Иван (СОК, Наро-Фоминск)

Номинация 55 кг
(старше 18 лет)
1 место — Голованов Александр (г. п. Апрелевка)
2 место — Ухватов Юрий (СК «Шторм», Наро-Фоминск)
3 место — Оларь Василий (СОК, Наро-Фоминск)

Номинация 75 кг
(старше 18 лет)
1 место — Молчашкин Алексей (СОК, Наро-Фоминск)
2 место — Федоров Илья (СОК, Наро-Фоминск)
3 место — Горбачев Алексей (СК «Шторм», Наро-Фоминск)
Номинация 100 кг
(старше 18 лет)
1 место — Федоров Константин (СОК, Наро-Фоминск)
2 место — Калиночкин Алексей («Зодиак», с. п. Атепцево)
3 место — Медведев Алексей (СОК, Наро-Фоминск)

Люди с ограниченными возможностями. Номинация 35 кг (старше 18 лет)
1 место — Васютин Олег (спортклуб «Атлант»)

Призеры в «Нарском приседе». Вес штанги 100 кг (старше 18 лет)
1 место — Оларь Василий (СОК, Наро-Фоминск), присел 30 раз
2 место — Овагян Аветис (г. п.Апрелевка), присел 28 раз
3 место — Деревяшкин Алексей (СОК, Наро-Фоминск), присел 40 раз

Алексей Веретенников