Продолжение следует

Отчеты финалисток реалити-проекта «Я худею» от велнесс-клуба «Звездный путь».

Совсем недавно мы читали о первых впечатлениях наших конкурсанток от занятий, и вот уже прошло больше месяца с начала тренировок – пора посмотреть на результаты и ощущения участниц. Напомним, что победит та, у которой в итоге будут лучшие показатели, она и станет счастливой обладательницей годового абонемента в велнесс-клуб!

Анастасия Генина, 31 год:

22.03.14
Хожу на тренировку как на праздник! Следов депрессии и нервозности не наблюдается, желания всё бросить тоже нет. Хочется работать, работать и ещё раз работать! Уже есть небольшие изменения.

28.03.14
Тренировка прошла хорошо. Муж отметил, что моя кожа стала очень гладкая и бархатистая, и мне кажется, что мои растяжки на животе немного посветлели. Второй день пошаливают нервишки, завожусь с пол-оборота, всё раздражает, после тренировки ничего не хочется делать.

30.03.14
В последнее время замечаю за собой очень странные внутренние позывы: постоянно хочется напрячь мышцы, сделать что-то, чтобы почувствовать их.

4.04.14
Все дни тренировки проходят отлично, боли в мышцах прошли. Очень жаль, что закончился курс массажной кровати. На массажном матрасе опять сплю. Жду не дождусь, когда закончится массаж рук, он меня раздражает, нудно. По мне, лучше второй подход на пресс сделать на тонусном столе!

Ирина Каплун, 30 лет:

25.03.14
Сегодня, как и всегда, все было супер. Я уже «обожаю» вакуум. Столы уже тоже пробиваются в список «обожаемых», кроме одного – первый стол для верхней части тела пока мне немил. Еще сегодня у меня была новинка –массажный матрац. Какая все-таки хорошая вещь!

27.03.14
На занятия хожу как на работу, даже не знаю, что буду делать, когда пройдут два месяца. Спустя время я наконец-то прониклась душой ко всем тонусным столам. А как приятно надевать вещи, которые становятся свободными! И вот парадокс: вес практически стоит на месте, а объемы тают.

4.04.14
Сегодняшние занятия прошли энергично, все было отлично. Уже прошел месяц, и все движения отработаны до автоматизма. Правда, жду, может, появится что-то новое, чего я еще не пробовала. Например, какое-нибудь групповое занятие.

7.04.14
Занятия прошли на «ура». Был замер, результат обнадеживает, с такими успехами мой метаболический возраст скоро будет как у школьницы. Очень хочется, чтобы ввели что- то новое. А в остальном все как и всегда супер! 

Людмила Кузнецова, 39 лет:

20.03.14
Чем дольше хожу на тренировки, тем отчетливей понимаю, как мне повезло, что я попала на проект. Мышцы на глазах становятся крепче и выносливее. Уборка квартиры больше не делается в несколько подходов с перерывом на отдых. Все чаще задумываюсь, что потерять по окончании проекта все нажитое на тренировках будет преступлением. Только годовой абонемент!

22.03.14
Сегодня воскресенье, наш единственный выходной от занятий день. Спать хочется безумно. Кажется, все знакомые за эти три недели узнали про мое участие в проекте. По ощущениям: я, наверное, не похудела, но подтянулась.

2.04.14
После сеанса прессотерапии у меня совершенно проходит усталость ног после целого дня на каблуках. От массажа получаю райское удовольствие. По моему мнению, тот фитнес, которым я занималась раньше, – это палка-копалка из каменного века! Всего десять минут на виброплатформе заменяют целый час обычного фитнеса.

7.04.14
Жду, что после окончания проекта запишусь на групповые занятия, боюсь только - мы не поместимся: каждый раз все больше женщин приходит на занятия – видимо, не мне одной нравится.

Екатерина Никитина, 33 года:

28.03.14
Сегодня на вакууме я занималась в юбочке на целый размер меньше! Это придало мне море уверенности и позитива. Тренировка пролетела на одном дыхании. Я и так каждый день хожу в клуб, как на праздник, а после этой маленькой победы над собой хочется тренироваться 7 дней в неделю по 24 часа.

01.04.14
Вот и пролетел месяц проекта. За это время я научилась правильно питаться, пить воду, уменьшилась на целый размер, увеличила мышечную массу, сократила жировую, пристрастилась к спорту и, самое главное, вновь обрела веру в себя.

03.04.14
В моем списке маленьких побед прибыло. Сегодня я впервые застегнула свои сапоги до конца! Раньше могла только до середины. Я так рада! В таком позитиве прошла вся тренировка, плюс еще любимая фитобочка, в общем, я – счастлива!

04.04.14
Несмотря на то что в сегодняшней программе было много процедур, тренировка пролетела быстро. Кстати, я заметила, что с каждым днем время занятий ускоряется. Проект скоро закончится, а мне хочется насладиться каждым моментом!

Марина Устинова, 37 лет:

22.03.14
После тонусных столов чувствуется нагрузка на мышцы. Я стараюсь, но мне тяжеловато. Понимаю, как запущено моё тело. Но думаю, через несколько занятий будет легче. Занятия стали более интенсивными, чувствуется усталость. Но так и должно быть. В зеркало смотрю теперь с надеждой.

25.03.14
Все тренажёры и процедуры приносят моему телу здоровье и позитив, нагрузки, а соответственно, и огромную пользу. Инструкторы и администраторы очень позитивны и доброжелательны. Поэтому я прихожу сюда с настроением, а ухожу с настроением и со здоровьем.

31.03.14
Хочу похвалить массажные очки. Отёчность под глазами уменьшилась, кожа вокруг глаз подтянулась. Завтра будут мои любимые инфракрасные штаны. После них тело обретает лёгкость. Работа желудка и кишечника улучшилась.

05.04.14
Вот закончилась ещё одна неделя тренировок. Чувствую себя уверенно, уже всё знакомо. Вся одежда стала велика, надо обновлять гардероб. В понедельник будут замеры, очень интересно посмотреть на результаты.

Продолжение следует…

Запишитесь на бесплатную ознакомительную экскурсию с 8.00 до 22.00. На все вопросы можно получить ответы по телефону:
8 (985) 185-28-53, 8 (496) 343-27-89
Адрес: г. Наро-Фоминск, Войкова, д. 3, ЖК «Гранд Каскад»

Управляющая клубом Ирина Кузнецова