Звездный путь. Шаг1.

История одного похудения, или дневник нарофоминки средних лет.

Признаться, мысль о том, что пора что-то кардинально менять в своей жизни, мне приходила в голову давно. Однако для женщины, разменявшей четвертый десяток, обремененной всеми прелестями семейной жизни, честно трудящейся с 9.00 до 18.00, сумевшей накопить и лишний вес, и ряд болячек, - одним словом, нагруженной под завязку различными проблемами, сделать это не так-то просто. Последней каплей стал поход в бассейн, когда за моей спиной какие-то молодчики нелестно вслух обсуждали «достоинства» моей фигуры. Обидно стало. Но, как говорится, иногда шаг вперед — это следствие пинка под зад. Собственно, так и получилось. «Не такая уж я и безнадежная, елки-палки, чтобы ставить на себе крест!»— твердо решила я. С чего начать — вопроса не возникло, поскольку подруга, работающая в редакции «ЦГ», посоветовала мне доверить себя велнесс клубу «Звездный путь».
Сначала было страшновато: вдруг не понравится, ведь я не люблю сильных физических нагрузок, не будут ли потрачены впустую деньги? Но уже с ознакомительной экскурсии у меня появилась уверенность в том, что вскоре «и на моей улице перевернется грузовик с апельсинами».
Во-первых, очень порадовало внимательное отношение к себе. Мне уделяли много времени, вежливо и компетентно отвечая на все мои вопросы. Затем меня продиагностировали на специальных весах, чтобы составить индивидуальную программу. Результаты меня не порадовали: оказалось, что мой организм чувствует себя на 23 года старше, чем есть на самом деле. Согласно измерениям, напротив графы «индикатор уровня жира» уверенно встали два жирных плюса вместо «худенького» минуса. А вот воды мне, судя по исследованию моего организма, катастрофически не хватает, возможно, в этом-то и кроется корень моих проблем. Итак, мне составили программу занятий, и я, образно выражаясь, шагнула навстречу переменам.
Таких, как я, женщин разного возраста, со своими проблемами, в клубе оказалось предостаточно, и я не чувствовала себя закомплексованно. В качестве первого занятия мне «прописали» тонусные столы и прессотерапию.
О том, как прошло первое занятие, я расскажу вам в следующий раз.
На все вопросы можно получить ответы онлайн в группах центра в социальных сетях:
«Одноклассники»......www.odnoklassniki.ru/zvezdnyput
«ВКонтакте»..............vk.com/zvezdnijput
«Фэйсбук»..................www.facebook.com/zv.put
e-mail..........................zv.put@mail.ru
или по телефонам:
8 (906) 77‑44‑555, 8 (985) 185‑28‑53, 8 (496) 343‑27‑89

г. Наро-Фоминск, ул. Войкова, д. 3, ЖК «Гранд Каскад»

Татьяна Веерова