Сто баллов для Победы

Поддержка выпускников в преддверии ЕГЭ

В школе № 3 города Наро‑Фоминска прошла масштабная акция «100 баллов для победы», собравшая одиннадцатиклассников из всех школ города. Мероприятие призвано поддержать выпускников в ответственный период подготовки к Единому государственному экзамену и помочь им обрести уверенность в своих силах.

С приближением экзаменов волнение у школьников нарастает, но организаторы акции убеждены: страх можно преодолеть, если подойти к подготовке комплексно – не только оттачивая знания, но и развивая навыки эмоциональной саморегуляции.

В рамках акции своими знаниями и опытом делились педагоги, подготовившие выпускников‑стобалльников, выпускники прошлых лет, достигшие высоких результатов на ЕГЭ и готовые поделиться хитростями успешной сдачи, психологи, проводившие тренинги по управлению стрессом, методисты, дававшие рекомендации по эффективной организации учебного процесса. Участие приняли и родители старшеклассников: для них были организованы отдельные консультации.

Как отметила заместитель главы Наро‑Фоминского округа Наталья Трофимова, экзамены – серьёзное испытание для всей семьи, поэтому взрослым важно научиться поддерживать ребёнка, не усиливая его тревожность:

– Задача взрослых – создать условия, в которых выпускник сможет показать всё, на что он действительно способен. Наша цель – не просто дать знания, а помочь ребятам поверить в себя и грамотно распределить силы перед экзаменами.

Программа акции включила в себя серию тренингов и мастер‑классов, на которых выпускники осваивали техники концентрации внимания и быстрого переключения между заданиями, изучали методы эффективного запоминания информации, учились справляться со стрессом: дыхательные практики, релаксация, визуализация успеха, отрабатывали распределение времени на экзамене, разбирали типовые ошибки в заданиях и стратегии их предотвращения, тренировались сохранять внутреннее спокойствие в сложных ситуациях через ролевые игры и симуляции экзаменационных условий.

И помните, ЕГЭ – это не ловушка, а возможность!