Пешком к долголетию

Участники – клуб общения комплексного центра социального обслуживания, члены общества инвалидов, представители «Союза пенсионеров Подмосковья» и др. – смогли познакомиться с техникой скандинавской ходьбы и опробовать снаряжение на дорожках. Скандинавская ходьба является очень эффективным видом поддержания физической активности: движения тела при этих занятиях совершенно естественные и не требуют особой физической подготовки. Бесплатные занятия будут проходить еженедельно до 15 сентября в Наро-Фоминском Центральном парке.